# Chronicle：螢幕脈絡記憶很強，但不要無腦全開 Chronicle 可以讓 Codex 用最近螢幕脈絡補記憶，少問你重複背景；但它也需要權限、暫停習慣和安全邊界。 > 同一題有更完整的整理：《Codex 桌面版怎麼用：把文件、畫面與排程接進同一個工作入口》（https://be-ai-curator.com/blog/codex-desktop-tips-context-entry） 前兩篇我分別寫了 Codex 桌面版的上下文入口和目標模式。 第一篇講的是：不要只把它當聊天框，它可以接住文件、畫面和排程。 第二篇講的是：不要只問 AI 一題，可以給它一個工作目標。 第三篇想講 Chronicle。 Chronicle 是 Codex 目前的研究預覽功能，我會先把它翻成「螢幕脈絡記憶」。 簡單說，它會參考你最近的螢幕脈絡，幫 Codex 補上工作背景。 這個功能很有想像力，但我不會把它寫成「大家快去打開」。 因為它強的地方，剛好也是你需要小心的地方。 ### 它解的是什麼問題 跟 AI 協作到一定程度後，最大的摩擦常常不是模型不夠聰明。 而是每次都要重新交代背景。 你正在看哪份文件？ 你剛剛在哪個畫面卡住？ 這個任務前面做過什麼？ 這些東西如果每次都要手動貼進去，工作流很快就斷掉。 Chronicle 的方向，是用最近的螢幕脈絡來增強 Codex 的記憶，讓 Codex 少問你重複背景。 這對長流程很有吸引力。 尤其是當你在 Notion、瀏覽器、設計工具、後台儀表板之間切換時，很多「我現在在看什麼」其實很難用文字描述。 ![Chronicle 補的是脈絡，不是讀心術](https://be-ai-curator.com/images/blog/codex-chronicle-screen-context-memory-context-layer.png) ### 但它不是一般小功能 官方目前把 Chronicle 標成 opt-in research preview。 它需要 macOS Screen Recording 和 Accessibility 權限。 官方也寫到幾個重要限制與風險： - 它目前只提供給 ChatGPT Pro subscribers on macOS。 - 目前不在 EU、UK、Switzerland 提供。 - 它會比較快消耗 rate limits。 - 它會增加 prompt injection 風險。 - 它生成的 memories 是未加密 markdown files，存在本機。 這些不是小字。 這些就是使用方式的一部分。 ![開 Chronicle 前先看 3 個紅燈](https://be-ai-curator.com/images/blog/codex-chronicle-screen-context-memory-risk-check.png) ### 我會怎麼用 如果我要開，我會把 Chronicle 當成「需要時才開的脈絡層」，不是全時錄影。 我會先問三個問題： 一、現在螢幕上的內容，適合變成 AI 可用的背景嗎？ 二、我接下來是在處理公開資料、自己的草稿，還是客戶 / 公司 / 私人內容？ 三、這段工作結束後，我要不要檢查或清理留下的記憶？ 官方也提供 pause / resume / disable 的方式，並建議在會議或敏感內容前暫停。 我覺得這句很關鍵。 ![我的用法：需要時才開](https://be-ai-curator.com/images/blog/codex-chronicle-screen-context-memory-safe-use.png) 因為記憶功能不是越多越好。 好的記憶，是讓 AI 少問你那些本來就該知道的背景。 壞的記憶，是把不該進系統的東西也默默留了下來。 ### 系列收束 這三篇其實在講同一件事： AI 工具正在從聊天框變成工作入口。 第一篇：把文件、畫面、排程接進來。 第二篇：用目標推進，而不是只問一題。 第三篇：讓記憶補脈絡，但要有安全邊界。 真正省下的不是幾秒鐘。 是少掉很多「我剛剛到底在做什麼」的重新啟動成本。 但越像工作入口，就越需要操作紀律。 這也是我覺得未來使用 AI 最重要的能力之一： 不是只會問問題。 而是知道什麼可以交給它、什麼要保留在人手上、什麼永遠不該進系統。 ### 官方來源 [developers.openai.com](https://developers.openai.com/codex/memories/chronicle) --- 來源：AI 主理人 https://be-ai-curator.com/blog/codex-chronicle-screen-context-memory · 更新於 2026-05-29