# CLAUDE.md 大掃除自查表

> 來源：be-ai-curator.com ｜配套長文〈你重寫你的 CLAUDE.md 了嗎？〉
> 適用：CLAUDE.md、ChatGPT 自訂指令、Claude 專案指示——任何「AI 每次開工都會先讀」的規則檔

## 為什麼要做這件事

Anthropic 在 2026 年 7 月下旬的官方文章裡，把自家 Claude Code 的系統提示詞砍掉八成，能力評測沒有下降。核心理由：舊世代模型需要手把手教，新一代模型判斷力夠了——教做事的規則，現在反而會限縮產出。

先建立一個觀念：**指示不是免費的**。模型每次都要先讀完你全部的規則，才開始做正事。規則越長，分給正事的注意力就越少。

## 動手前

- [ ] 先複製一份備份（刪錯了隨時回得來）
- [ ] 預留 30 分鐘，從第一行讀到最後一行

## 每一條規則過這四個問題

1. **這條是在教 AI 怎麼做，還是在擋一件真的出過事的狀況？**
   教做法的 → 列入刪除候選；擋出事的 → 留下。
2. **它對應過一次真實的出錯嗎？**
   講不出具體案例的規則 → 先進觀察名單。
3. **它靠模型自覺遵守，還是有辦法驗證？**
   重要的事，改寫成可以檢查的要求（例：「完成時附上執行結果」）。
4. **刪掉它，最壞會發生什麼？**
   答案是「沒什麼」→ 刪。答案是「上次那件事會重演」→ 那是護欄，留著。

## 常見的「該刪」清單（教它怎麼思考）

- [ ] 詳細步驟清單（「先做 A、再做 B、最後檢查 C」）——模型自己會規劃了
- [ ] 輸出範例與格式範本——描述你要的結果就好，範本會把產出框在同一個模子裡
- [ ] 同一件事重複提醒——寫一次它就看得到
- [ ] 一次塞滿所有背景——保持輕量，讓模型需要什麼再自己去看

一句話判準：**顯而易見的東西不用寫，把字數留給模型自己看不出來的事。**

## 常見的「該留」清單（擋住它闖禍）

- [ ] 說做完了，要附上證據
- [ ] 不確定的事，要說不確定，不能用猜的
- [ ] 不可逆的操作（刪東西、對外發送），先問過
- [ ] 對外內容的底線

這些跟模型聰不聰明無關——模型越強，「應該沒問題」講得越有說服力，越需要用證據把關。

## 最省力的起手式

把這句話直接丟給 Claude Code：

```
根據 https://claude.com/blog/the-new-rules-of-context-engineering-for-claude-5-generation-models 的內容，修改我的全域 CLAUDE.md
```

它會自己讀完官方文章，逐條判斷該刪什麼、該留什麼。改完把它刪的和留的看過一遍——用上面四個問題快速核對，最後拍板的還是你。

## 刪完之後

- [ ] 觀察一週：AI 沒有變笨就繼續；有退步，把那條加回來
- [ ] 之後每次想加新規則，先回答：「它對應的事故是哪一次？」

官方文章：https://claude.com/blog/the-new-rules-of-context-engineering-for-claude-5-generation-models