# Notion × Fable 5 長思考工作包

這份資源包給已經看得到 Notion AI 模型選擇器的人使用。

如果你的介面沒有 Fable 5，也可以先用你目前可選的最強模型跑同樣流程。

重要限制先講清楚：

- Fable 5 在 Notion 介面中顯示為限時、用量有限。
- 未來繼續使用可能需要 Notion credits。
- 不要把密碼、金流資料、客戶個資、員工敏感資料放進測試頁。
- 先用 sandbox 頁測一輪，再搬到正式頁。

## 1. 開啟 Notion AI 後先問

```text
請先看這個頁面，幫我判斷：
1. 這頁目前是給誰用的？
2. 使用者看完後應該完成什麼？
3. 這頁缺哪一種互動工具會最有幫助？
4. 如果要讓你長期協助這頁，我應該補哪些背景？

請不要只照著我的想法走，也要補上我沒想到的限制、反例與更好的做法。
```

## 2. 讓它先寫自己的操作手冊

```text
請根據這個 Notion 頁面，幫我寫出一份「專屬助理操作手冊」。

請包含：
- 你在這頁扮演什麼角色
- 你可以看哪些資料
- 你不應該自動做哪些事
- 遇到不確定時要問我哪三個問題
- 每次輸出的驗收標準
- 哪些結果需要人工確認

最後請補一段：
「我可能漏看的風險與替代做法」。
```

## 3. 打包成常用技能

```text
請把這個頁面常會重複發生的工作，整理成 3 - 5 個可重複使用的技能。

每個技能請用這個格式：
- 技能名稱
- 適合什麼時候使用
- 需要我提供哪些輸入
- 你會怎麼處理
- 輸出格式
- 驗收方式
- 失敗時怎麼提醒我

請優先挑那些每週都會出現、但每次都要重新解釋背景的任務。
```

## 4. 生成 HTML block

```text
請根據這個 Notion 頁面，生成一個可以嵌入頁面的 HTML block。

用途：
讓讀者看完這頁後，可以完成一次自我檢查。

請你先問我最多 3 個必要問題。
如果資訊已足夠，請直接生成 HTML。

HTML 需要：
- 可以在 Notion 頁面裡閱讀
- 不依賴外部套件
- 不連外、不收集個資
- 手機寬度也能看
- 結果要告訴使用者下一步該做什麼

最後請列出我應該怎麼測試它。
```

## 5. 修正已生成的 HTML block

```text
這是你剛剛生成的 HTML block。

請幫我做一次修正版：
- 文字更白話
- 按鈕與輸入欄位更清楚
- 不要收集個資
- 結果區要更具體
- 手機上不要跑版
- 如果有任何邏輯漏洞，請直接指出並修掉

請輸出完整 HTML，不要只輸出片段。
```

## 6. 交接給 Claude

```text
請把這個 HTML block 打包成「給 Claude 接手」的交接包。

請包含：
1. 這個工具的用途
2. 使用者會怎麼操作
3. 目前 HTML 做了哪些事
4. 哪些地方還需要工程化
5. 測試案例
6. 不該改壞的部分
7. 如果要變成網站版，建議的檔案結構

請把交接包寫得讓下一個 AI 不需要再問我背景。
```

## 7. Calendar / Mail / Drive / Teams 脈絡整理

```text
請根據我允許你讀取的 Calendar、Mail、Drive、Teams 脈絡，幫我整理這週最需要注意的工作。

請分成：
- 今日一定要回應
- 這週應該推進
- 可能被我忽略的承諾
- 需要補資料才能判斷的事
- 建議我不要現在做的事

每一項都請附上來源脈絡，不要只給結論。
```

## 8. Office 檔案整理

```text
我會附上一份 PPTX / XLSX / DOCX / PDF。

請先幫我判斷：
- 這份檔案真正想完成什麼
- 哪些段落資訊不足
- 哪些地方對讀者最容易不懂
- 如果要改成 Notion 頁，應該怎麼分段
- 如果要改成會議簡報，應該保留哪些重點

請不要只摘要，也要指出邏輯漏洞。
```

## 9. 萬用盲點句

每個重要任務最後都加這段：

```text
請用你的超高認知，幫我找出我沒想到的漏洞、反例與更好的做法。
不要只沿著我的原始想法補完。
如果我的方向本身不值得做，也請直接說，並給我更好的替代路徑。
```

## 10. 7 天測試路線

第 1 天：選一頁低風險 Notion 文件，請 AI 盤點缺口。

第 2 天：請它寫自己的操作手冊。

第 3 天：把常用任務整理成 3 個技能。

第 4 天：做一個 HTML 小工具。

第 5 天：請它生成 Claude 交接包。

第 6 天：接一份 Office 檔或會議紀錄，整理成可執行清單。

第 7 天：回頭檢查，哪些任務真的少問了一輪問題。

## 11. 上線前檢查

- 這頁有沒有個資、密碼、金流資料？
- HTML block 有沒有連外？
- 使用者輸入的資料會不會被誤解成正式紀錄？
- 結果有沒有下一步？
- 手機上是否可讀？
- AI 是否列出限制？
- 是否有人類需要最後確認？
- 能不能回溯來源？

## 12. 最小成功標準

不要一開始追求做出完整系統。

先問一個問題：

> 這個 Notion 頁面，能不能少掉一輪「我再跟你解釋一下背景」？

如果可以，這個實驗就值得繼續。