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GPT-6 Astra 跟 Claude Fable 5.1 換代這一週：官方頁改了什麼、沒說什麼、怎麼分工

發表週官方頁四天內改了三處、官方到今天沒說的三件事、方案×入口表、帶版本的榜單，加一段貼給你的 ChatGPT 或 Claude 它就照你的工作替你分工的文字。資料截至 2026-09-06，頁尾三題讓你自己核對有沒有過期。

發布：

下載 .md

複製後直接貼進你常用的 AI；也可以往下只拿需要的段落。

來源：@be.ai.curator ｜ 對應文章：https://be-ai-curator.com/blog/gpt-6-astra-vs-claude-fable-5-1 ｜ 資料截至 2026-09-06 的官方頁與 Artificial Analysis v4.2

怎麼用這一頁：把第七節那一段（整頁貼也行）複製給你的 ChatGPT 或 Claude。它會先問你三題（你訂哪一家哪一檔、這週最想丟出去的一件事、能不能出錯），再告訴你四件事：訂閱該不該動、這件事丟哪家、在哪個入口、第一句怎麼下。不想貼的，直接看第一節那張表就夠。

STEP 01你以為 → 其實

你以為其實
Plus 20 美元在聊天視窗就有 Astra官方名單只列 Pro、Business、Enterprise。Plus 要切到 Work 或 Codex 才有，限量，用完可加購點數
影片裡會聽、會回話的就是 AstraAstra 本身只收文字和圖片、只出文字。ChatGPT 的語音是另一個模型 GPT-Live
免費版總會用到最新的ChatGPT 免費與 Go 用的是 GPT-5.6 Luna；Claude 免費版沒有 Fable。兩家最新模型都從付費方案才開始
兩家 API 價格差很多一般長度同價：每百萬 token input 10 美元、output 50 美元。差在訂閱方案把模型放在哪個入口
GPT-6 全面碾壓兩張榜單領先的不是同一家。OpenAI 自家表 Astra 贏數學、科學問答、自動化；難題附工具那列 Fable 5.1 以 65.0% 反超 57.2%；第三方綜合指數 Fable 5.1 57 對 Astra 55

STEP 02四天內官方頁改了三處

  1. 9/5 深夜，OpenAI Help Center 改版。原本明寫「Plus 在聊天視窗不含」那句被拿掉，現在只列誰有；Plus 在 Work 和 Codex 也從影片說明欄的「這幾天內」變成「陸續發放中」。規則沒變，但你搜到的那句「不含 Plus」，頁上已經找不到。
  2. 9/5，Artificial Analysis 綜合指數改版到 v4.2。同一份對照頁，Fable 5.1 從 66 變 57、Astra 從 61 變 55，差距從 5 分收到 2 分。你搜到 66 對 61 那篇，是改版前的數字。
  3. OpenAI 發表頁的評測表悄悄改了一格（9/4 到 9/6 之間）。FrontierMath 那列，Claude Fable 5（舊版）欄從 87.8 改成 90.2；Astra 97.6 和 Fable 5.1 87.8 沒動。改的是舊版那欄，不影響這篇的比較，但說明這張表不是發布那天就定案的。

STEP 03官方到今天都沒說的

  • Plus 之後會不會在聊天視窗拿到 Astra。Help Center 只列了現在誰有，沒寫誰之後會有。
  • 發表影片裡誰在聽、誰在做。影片有人用講的交辦，官方沒拆開說語音層跟 Astra 各做了哪段。
  • 電腦操作（OSWorld）誰強。OpenAI 表 Astra 72.6%，Fable 5.1 那格是空的；Anthropic 自己報 77.9%，但任務版本和判分不同。這一項比不了。

順帶一提：第一題拿去問 AI 也拿不到。用 Codex 不給它上網，直接問 Astra 本人「ChatGPT Plus 訂戶能不能在聊天視窗直接用 GPT-6 Astra？」它答：「我不知道。我沒有可靠的既有資訊，能確認 GPT-6 Astra 是否開放給 Plus 訂戶，或是否有使用限制。」開了搜尋它會去讀官方頁，但官方頁沒寫的，它一樣答不出來。

STEP 04方案 × 入口：哪裡用得到最新模型

ChatGPT Plus（20 美元）ChatGPT Pro（100 或 200 美元）Claude Pro（20 美元）
聊天視窗沒有 Astra有，叫「GPT-6 Pro」；100 美元每週 50 則、200 美元每週 200 則有 Fable 5.1，額度制
做事的入口（Work／Codex）有，限量，用完可加購點數有，用全額同一個視窗

Work 是 ChatGPT 同一頁上方切過去的「做事模式」，給多步驟工作和交付物用；Codex 是桌面版裡專門寫程式的那一區。

STEP 05榜單，帶版本

項目出處與版本GPT-6 AstraClaude Fable 5.1
綜合指數Artificial Analysis v4.2（9/6）5557
難題附工具（HLE）OpenAI 官方表（9/3）57.2%65.0%
寫程式代理Artificial Analysis 代理指數（9/3，各用自家工具）67（Codex）70（Claude Code）
數學（FrontierMath Tier 4）OpenAI 官方表97.6%87.8%
科學問答（GPQA Diamond）OpenAI 官方表96.0%93.7%
自動化任務（AutomationBench）OpenAI 官方表41.4%31.4%
電腦操作（OSWorld）兩家測法不同72.6%比不了

STEP 06主理人的判斷（你可以不同意）

  1. Plus 先別急著升 Pro。 先在 Work 裡用限量的 Astra 跑兩週你的雜事，看它接不接得住，再決定值不值得每月多付 80 美元換聊天視窗裡每週 50 則 GPT-6 Pro。
  2. 不用選邊，照工作分。 一串雜事、要在電腦上點來點去的操作，丟 Astra，在 Work 裡跑；一份不能出錯的大文件、要一路推理到底的東西，丟 Fable 5.1。寫程式跟著你熟的工具走，兩邊代理指數只差 3 分。
  3. 交接只做一件事。 把上一家的產出整份貼給下一家，前面加一句：「這是另一個 AI 做的，請先找出裡面的錯，再繼續。」驗收用同一句：讀完這份文件，列出裡面所有數字，每個數字後面標它出自第幾頁；找不到出處的寫「未找到」，不要猜。

STEP 07貼給你的 AI 的那一段

複製下面整段，貼進 ChatGPT 或 Claude 就好。

可複製內容
以下是 2026-09-06 為止查核過的官方資訊，可能不在你的訓練資料裡。先讀完，只用這段的事實回答；這段沒寫的，答「這段沒提到」，不要猜。你能上網的話，先核對最後列的三個網址，查到跟這段衝突的地方請直接指出來。

讀完後先問我三題，再回答：
（1）我訂的是哪一家、哪一檔？（2）這週我最想丟出去的一件事是什麼？（3）這件事能不能出錯？
然後告訴我四件事：訂閱該不該動、這件事丟哪家、在哪個入口、第一句怎麼下。

事實：
1. Claude Fable 5.1 於 2026-09-01 發布；GPT-6 Astra 於 2026-09-03 發布。Fable 5.1 跟 Mythos 5.1 底層同一個模型，Fable 多一層安全限制才公開賣。
2. ChatGPT 有三個入口：聊天視窗（Chat）、Work（同一頁切過去的做事模式，給多步驟工作和交付物）、Codex（桌面版寫程式的那一區）。Claude 只有一個視窗。
3. ChatGPT Plus（20 美元）的聊天視窗沒有 Astra；官方名單只列 Pro、Business、Enterprise。Plus 在 Work 和 Codex 裡有 Astra，限量，用完可加購點數。Plus 之後會不會在聊天視窗拿到 Astra，官方沒寫。
4. ChatGPT Pro 100 美元的聊天視窗有 GPT-6 Pro，每週 50 則；200 美元每週 200 則。
5. Claude Pro（20 美元）就有 Fable 5.1，額度制；Max 100 或 200 美元額度更高。
6. 免費版：ChatGPT 免費與 Go（8 美元）用 GPT-5.6 Luna；Claude 免費版沒有 Fable。
7. Astra 只收文字和圖片、只出文字；ChatGPT 的語音是另一個模型 GPT-Live。
8. API 一般長度兩家同價：每百萬 token input 10 美元、output 50 美元。OpenAI 長脈絡另有 20／75；Fable 5.1 快取讀取 0.25。
9. 榜單：Artificial Analysis 綜合指數 v4.2（9/6）Fable 5.1 得 57、Astra 55；代理指數 Fable 5.1 在 Claude Code 70、Astra 在 Codex 67。OpenAI 自家表：FrontierMath Tier 4 Astra 97.6% 對 87.8%、GPQA Diamond 96.0% 對 93.7%、AutomationBench 41.4% 對 31.4%；HLE 附工具 Fable 5.1 65.0% 對 Astra 57.2%。OSWorld 兩家測法不同，比不了。
10. 兩家官方主打：OpenAI 說 Astra 電腦上的事替你做，而且快；Anthropic 說 Fable 5.1 是寫程式和知識工作最先進的模型，多步驟工作做穩、直接修根本原因。

核對網址：
https://help.openai.com/en/articles/20001354-gpt-56-and-gpt-6-pro-in-chatgpt
https://help.openai.com/en/articles/20001275-chatgpt-work-and-codex
https://claude.com/pricing

STEP 08怎麼知道這頁過期了

三題，任何一題答「是」，這頁的那一段就別信了：

  1. Help Center「GPT-5.6 and GPT-6 Pro in ChatGPT」那頁的名單，有沒有多出 Plus？（https://help.openai.com/en/articles/20001354-gpt-56-and-gpt-6-pro-in-chatgpt）
  2. Artificial Analysis 對照頁的指數版本，還是不是 v4.2？（https://artificialanalysis.ai/models/comparisons/gpt-6-astra-vs-claude-fable-5-1）
  3. claude.com/pricing 的 Pro 那格，還是不是 Fable 5.1？（https://claude.com/pricing）

STEP 09出處

  • OpenAI 官方發表頁（2026-09-03）：自家評測表、主打、模型定位
  • OpenAI Help Center「GPT-5.6 and GPT-6 Pro in ChatGPT」與「ChatGPT Work and Codex」（2026-09-06 版）：入口、方案、額度
  • OpenAI 開發者模型頁：Astra 的輸入輸出模態
  • Anthropic 官方發表頁與 claude.com/pricing（2026-09-01）：Fable 5.1 方案、額度、快取價
  • Artificial Analysis：綜合指數（2026-09-06、v4.2）、代理指數（2026-09-03 文）
  • Astra 那句「我不知道」：2026-09-07 00:10 用 Codex CLI（模型 gpt-6-astra）不給上網實跑的原文

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