MY SETUP
我的配置
我每天真的在用的工具，分成大腦、手腳、記憶三層。點任何一個看我拿它做什麼，或選一件事，看它怎麼流過這三層、最後回到我手上拍板。
大腦Agent
手腳Tools／Connectors
記憶Data
01·0801·0701·0501我一個任務怎麼流過我的配置
選一件事，看它在三層之間怎麼走。
三層各做什麼
- 大腦Agent
- 我直接交辦的 AI 助理，負責想、規劃、寫。
- 手腳Tools／Connectors
- AI 助理會去叫的工具：生影片、配樂、配音、排版，還有借來的 GPU。
- 記憶Data
- 給 AI 讀的資料：團隊文件、筆記資料夾，AI 要找脈絡就從這裡開始。
做一支短影音
從分鏡、素材、動態到配樂與旁白，一支短片會經過的地方。
Claude大腦
規劃分鏡：每一格講什麼、畫面要什麼素材。
出處同上
素材資料夾記憶
素材存進資料夾，提示詞另存一份。
出處同上
Higgsfield手腳
讓畫面動起來：圖片變影片、人物微動態。
出處我自己的用法，還沒寫成文章
Fish Audio手腳
配中文旁白。
出處同上
做一份簡報
Claude 寫每一頁、Codex 畫插圖、Canva 接手排版，做完再請沒參與的 AI 挑毛病。
Claude大腦
先寫好每一頁的文字和需要的圖。
出處同上
ChatGPT／Codex大腦
透過外掛把插圖畫好。
出處同上
Claude Design大腦
把文字和插圖排成簡報，套上品牌色和字型，可以匯出 PowerPoint、PDF 或送到 Canva。
出處同上
我
從頭看一遍，拍板。
出處同上
寫一篇圖文
從選題、寫稿到輪播圖卡，中間交給 AI 做，最後由我拍板。
Claude大腦
選題、查資料，寫長文和貼文。
出處同上
ChatGPT／Codex大腦
用 GPT 的生圖模型畫 Threads 輪播的圖卡。
出處同上
沒參與製作的 AI大腦
從頭審一遍，專抓說過頭、查不到出處的地方。
出處同上
我
最後拍板。
出處同上
把文件變成 AI 的記憶
團隊文件放 Notion，筆記資料夾放 GitHub，雲端的 Claude 才找得到。
Claude（雲端）大腦
請雲端的 Claude 從這個資料夾開始找；它只看得到我選的 repo，和我在 claude.ai 連過的連接器。
出處同上
THE TOOLKIT
每個工具，我拿它做什麼
同一份資料攤開來看：官方網址、相關的文章和免費資源都在這裡。
大腦Agent
我直接交辦的 AI 助理，負責想、規劃、寫。
圖：claude.com 官方分享圖 Claude
AI ASSISTANT
我拿它做什麼
主要的工作入口。用 Claude Code 跑自動化、寫程式，需要時讓它去叫 Codex 幫忙。
同一份訂閱裡
- Claude Code大腦用 Claude Code 跑自動化、寫程式
相關免費資源
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圖：learn.chatgpt.com 官方分享圖 ChatGPT／Codex
AI ASSISTANT
我拿它做什麼
Codex 接手 Claude Code 交辦的工作，生圖也交給它；同一份訂閱裡少用的 Chat，拿來支援 Codex。
相關免費資源
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圖：gemini.google 官方分享圖 Google AI Pro
AI PLAN
我拿它做什麼
用 Gemini 生圖，再用方案附的 Colab 額度跑 Mac 跑不動的 GPU 工作。
同一份訂閱裡
- Gemini大腦用 Gemini 生圖
- Google Colab手腳用方案附的 Colab 額度跑 Mac 跑不動的 GPU 工作
相關免費資源
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手腳Tools／Connectors
AI 助理會去叫的工具：生影片、配樂、配音、排版，還有借來的 GPU。
圖：higgsfield.ai 官方分享圖 
圖：suno.com 官方分享圖 
標誌：fish.audio 官方
記憶Data
給 AI 讀的資料：團隊文件、筆記資料夾，AI 要找脈絡就從這裡開始。
圖：notion.com 官方分享圖 
圖：github.com 官方分享圖
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