AI CURATOR

把執行外包給 AI，當個悠閒的主理人。

我把手上這幾份 AI 怎麼用滿、怎麼串起來，寫成免費資源：照著做，或整份丟給你的 AI。

插畫：主理人靠在橘色扶手椅上、手裡拿著咖啡，看著桌上兩台螢幕——左邊是 Claude、右邊是 ChatGPT，進度條正在跑；桌上由左到右擺著一疊免費資源、一本筆記本、一支手機和一封封蠟信。

AI 主理人 · @be.ai.curator

WHAT YOU GET

這裡能幫你什麼

AI CURATOR

把執行外包給 AI

AI 主理人@be.ai.curator

START HERE

你想做哪一件

48份免費資源

HAND IT TO YOUR AI

丟給你的 AI

最新一份《模型升級包：換新模型後，請 Claude 幫舊規矩做體檢》

丟給 Claude 丟給 ChatGPT

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每月一封，寄到信箱

我把自己怎麼跟 AI 分工、怎麼交代它做事，整理在這裡。你決定要做什麼，剩下的交給它。

SERIES

照主題讀

DUAL AI

雙 AI 分工6 篇

最新一篇《Claude Code × Codex 協作心法：你只待在 Claude，讓它去叫 GPT》看整個系列（6 篇）

COVER STORY

本期封面

LATESTNo.742026-10-07

Claude Code 換新模型後先跑兩個指令：用 /insights 和 /doctor 幫舊規矩做體檢

每次 Claude Code 換新模型，我都會先跑 /insights 回看合作卡在哪、用 /doctor prompt-audit 檢查寫給 AI 的規矩。心法一句：品質和權限照留，做法讓新模型重新試。附一份可以直接丟給 Claude 的模型升級包。

附免費資源

BACK ISSUES

往前翻

DUAL AINo.732026-10-01

Claude Code × Codex 協作心法：你只待在 Claude，讓它去叫 GPT

附免費資源

BY THE NUMBERS

一點一點累積下來

HUMAN × AI

這個時代的分工

我認為在這個時代，最好的分工是：

人，做三件 AI 替不了的事

決定目的要做什麼、為什麼做、做到哪裡算好。AI 一次能給你十個方向，挑哪一個是你的事。
提供脈絡你的客人是誰、你試過什麼、你在意什麼。這些 AI 查不到，要你親手交給它。
把關品味做出來的東西夠不夠好、像不像你，最後一眼由你來看。

AI，負責四個 R

Repeat｜重複同一件事做到第一百次，跟第一次一樣仔細。
Reform｜轉換同一份內容換個樣子，長文拆成九張圖卡、會議錄音變成待辦、筆記排成簡報。
Reshape｜重塑草稿交給它改結構、換角度、調語氣，一版一版磨到對。
Reflect｜回看請它回頭檢查，哪裡漏了、哪裡前後矛盾、哪裡還能更好。

站上每一份免費資源都照這個分工寫：目的、脈絡和品味留給你，其他的整份丟給你的 AI。看全部免費資源

MY SETUP

我每天在用的配置

我把每天在用的工具，照它們在我工作裡的位置分成三層。

我

決定目的
提供脈絡
把關品味

大腦Agent
- Claude
- ChatGPT／Codex
- Google AI Pro
手腳Tools／Connectors
- Canva
- Higgsfield
- Suno
- Fish Audio
記憶Data
- Notion
- GitHub

看完整的配置：每個工具我拿來做什麼

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寄件人AI 主理人 · @be.ai.curator

Claude 跟 GPT 都在用？讓 Claude 去叫 GPT

人只待在 Claude、讓它透過 Codex 外掛去叫 GPT：桌面版怎麼裝、這個月的分工表、預算只夠一份時先給誰，加碼 Google AI Pro 裡你可能付了錢卻還沒打開的東西。

這個月變了什麼
我的分工表（有改的格子會標出來）
值得動手的說明書
只在信裡的加碼

每月一封：我這個月的分工表、最值得動手的說明書，和只在信裡的加碼。