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直接交給你 AI 的說明書
文章陪你看懂一件事。看懂了想直接做到，就把這裡的說明書整份丟給你的 AI，它會照著一步一步帶你做完。
RULES & MEMORY
整理寫給 AI 的規矩：該寫的寫一次，沒用的刪掉，下次開口就接得上
05整理寫給 AI 的規矩換一個
再看這 4 份
Notion更新 2026-07-15
把只有某個人知道的專案脈絡，收成新同事和 AI 都接得住的一頁
《Markdown 團隊知識頁範本＋Notion 欄位設定》
給用 Notion 管專案的團隊
丟給你的 AI
較早的 7 份
寫得比較早，有些做法已經變了；內容照舊保留，需要時還是拿得到。
Claude、ChatGPT・Codex、Google AI Pro更新 2026-04-12
每次對話開頭都在重講背景，就替三家 AI 各寫一份工作說明書
《Harness Engineering 起手模板包》
給同時用好幾家 AI 的人
丟給你的 AI
Claude更新 2026-05-04
Skill 包太多反而更亂，三個條件都中才寫，少一個先別寫
《該不該寫 Skill：三個訊號 × 三層級對照診斷指令包》
給想寫 Skill 的人
更完整的版本：《CLAUDE.md 大掃除自查表》
丟給你的 AI
Notion、Claude更新 2026-07-04
Notion AI 要長期幫一頁，先讓它寫好自己的操作手冊
《Notion × Fable 5 長思考工作包》
寫於 2026 年 7 月
丟給你的 AI
ALL 55
全部攤開
55 份一次攤開，一點一份。顏色是適合交給哪一家 AI，空心的是寫得比較早的。
- Claude22 份
- ChatGPT・Codex8 份
- Google2 份
- 通用23 份
- 空心：寫得比較早的
用方向鍵在點之間移動，按 Enter 看是哪一份；選中的那一份顯示在下面。
Claude、ChatGPT・Codex更新 2026-10-01
兩個 AI 都在用，你卻成了中間的搬運工：複製、貼上、再講一次背景
《Claude × GPT 協作包》
給不寫程式、兩個 AI 都在用的人