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直接交給你 AI 的說明書
文章陪你看懂一件事。看懂了想直接做到，就把這裡的說明書整份丟給你的 AI，它會照著一步一步帶你做完。
GUARDRAILS
放心讓 AI 動手：該設的權限、該驗的結果，交出去之前先想好
06放心讓 AI 動手換一個
再看這 4 份
Claude、ChatGPT・Codex更新 2026-09-21
AI 做的 App 上線前，先查 A 會員看不看得到 B 的資料
《AI App 上線前檢查包》
給用 AI 做 App 的人
丟給你的 AI
Meta Muse更新 2026-09-09
Muse 預設會用你的對話來訓練，開放那天先關，email 先設只讀
《Meta Muse 來台灣前：它拿你什麼、新聞稿沒寫的數字、開放前能先做的三件事》
給 IG、FB 重度使用者
丟給你的 AI
Claude、ChatGPT・Codex更新 2026-07-17
同時開好幾個 AI，畫面只有幾個對話，背後卻吃光 Mac 的記憶體
《Mac AI 多工記憶體安全檢查》
給用 Mac 跑多個 AI 的人
丟給你的 AI
較早的 3 份
寫得比較早，有些做法已經變了；內容照舊保留，需要時還是拿得到。
Gemini、Grok、Tavily、Firecrawl更新 2026-05-11
AI 搜尋工具各有盲區，官網講越大聲越要小心，28 題實測幫你選
《搜尋盲區一頁版 — 4 工具能力地圖 + 工具選用規則 + Python 跑分模板》
給認真用 AI 找資料的人
丟給你的 AI
ChatGPT・Codex更新 2026-08-29
ChatGPT Work 能登入網站了，卻沒有登出鈕，動手前先設好
《AI 代操網站的安全上手卡》
給想讓 AI 代操網站的人
更完整的版本：《ChatGPT Chat、Work、Codex｜實際入口與工作案例指南》
丟給你的 AI
ALL 55
全部攤開
55 份一次攤開，一點一份。顏色是適合交給哪一家 AI，空心的是寫得比較早的。
- Claude22 份
- ChatGPT・Codex8 份
- Google2 份
- 通用23 份
- 空心：寫得比較早的
用方向鍵在點之間移動，按 Enter 看是哪一份；選中的那一份顯示在下面。
Claude、ChatGPT・Codex更新 2026-10-01
兩個 AI 都在用，你卻成了中間的搬運工：複製、貼上、再講一次背景
《Claude × GPT 協作包》
給不寫程式、兩個 AI 都在用的人