# Chronicle：螢幕脈絡記憶很強，但不要無腦全開
前兩篇我分別寫了 Codex 桌面版的上下文入口和目標模式。
第一篇講的是：不要只把它當聊天框，它可以接住文件、畫面和排程。
第二篇講的是：不要只問 AI 一題，可以給它一個工作目標。
第三篇想講 Chronicle。
Chronicle 是 Codex 目前的研究預覽功能，我會先把它翻成「螢幕脈絡記憶」。
簡單說，它會參考你最近的螢幕脈絡，幫 Codex 補上工作背景。
這個功能很有想像力，但我不會把它寫成「大家快去打開」。
因為它強的地方，剛好也是你需要小心的地方。
它解的是什麼問題
跟 AI 協作到一定程度後，最大的摩擦常常不是模型不夠聰明。
而是每次都要重新交代背景。
你正在看哪份文件？
你剛剛在哪個畫面卡住？
這個任務前面做過什麼？
這些東西如果每次都要手動貼進去，工作流很快就斷掉。
Chronicle 的方向，是用最近的螢幕脈絡來增強 Codex 的記憶，讓 Codex 少問你重複背景。
這對長流程很有吸引力。
尤其是當你在 Notion、瀏覽器、設計工具、後台儀表板之間切換時，很多「我現在在看什麼」其實很難用文字描述。
但它不是一般小功能
官方目前把 Chronicle 標成 opt-in research preview。
它需要 macOS Screen Recording 和 Accessibility 權限。
官方也寫到幾個重要限制與風險：
- 它目前只提供給 ChatGPT Pro subscribers on macOS。
- 目前不在 EU、UK、Switzerland 提供。
- 它會比較快消耗 rate limits。
- 它會增加 prompt injection 風險。
- 它生成的 memories 是未加密 markdown files，存在本機。
這些不是小字。
這些就是使用方式的一部分。
我會怎麼用
如果我要開，我會把 Chronicle 當成「需要時才開的脈絡層」，不是全時錄影。
我會先問三個問題：
一、現在螢幕上的內容，適合變成 AI 可用的背景嗎？
二、我接下來是在處理公開資料、自己的草稿，還是客戶 / 公司 / 私人內容？
三、這段工作結束後，我要不要檢查或清理留下的記憶？
官方也提供 pause / resume / disable 的方式，並建議在會議或敏感內容前暫停。
我覺得這句很關鍵。
因為記憶功能不是越多越好。
好的記憶，是讓 AI 少問你那些本來就該知道的背景。
壞的記憶，是把不該進系統的東西也默默留了下來。
系列收束
這三篇其實在講同一件事：
AI 工具正在從聊天框變成工作入口。
第一篇：把文件、畫面、排程接進來。
第二篇：用目標推進，而不是只問一題。
第三篇：讓記憶補脈絡，但要有安全邊界。
真正省下的不是幾秒鐘。
是少掉很多「我剛剛到底在做什麼」的重新啟動成本。
但越像工作入口，就越需要操作紀律。
這也是我覺得未來使用 AI 最重要的能力之一：
不是只會問問題。
而是知道什麼可以交給它、什麼要保留在人手上、什麼永遠不該進系統。
